Palmolja vs kokosolja

skillnad mellan Huvudskillnad: Kokosolja extraheras från kärnan eller köttet av mognad och skördad kokosnöt; medan Palmolja extraheras från massan av palmfrukt. Dessa är världsberömda kända för sina kulinariska och medicinska tillämpningar. Ur deras namn kan man omedelbart komma ihåg att dessa oljor hör till två olika ursprungliga källor. 1 varför är inte palmolja bra för miljön 2 En matsked palmolja innehåller 2,17 milligram av en form av E-vitamin som kallas alfa-tokoferol. En väsentlig mängd med tanke på rekommenderad dagpenning är bara 15 mikrogram. Kokosolja har bara 0,01 milligram E-vitamin per matsked, och båda oljorna innehåller bara spårmängder av andra mikronäringsämnen. Varken oljan innehåller natrium. 3 palmolja cancer 4 Palmolja är ett vegetabiliskt fett som utvinns ur oljepalmen, Elaeis guineensis. Palmolja kan användas både som livsmedel, i konsumtionsvaror och som råvara för bränslen, till exempel biodiesel. De största exportörerna av palmolja är Malaysia och Indonesien. 5 Vi kan inte hejda världens sug efter palmolja, efterfrågan växer globalt hela tiden, framför allt från en växande medelklass i Indien och Kina. Att ersätta palmolja med andra oljor som kokos-, soja- eller sheaolja skulle också leda till att betydligt mer mark skulle behöva tas i anspråk. 6 Använd inte palmolja. Sammanfattningsvis så finns det många oljor att välja bland, vissa är bättre än andra. Det finns också olika tillfällen då vissa oljor lämpar sig bättre än andra, om du ska hetta upp oljan eller inte. 7 palmolja hälsa 8 › privatkunder › information-om-livsmedel › kosten. 9 Huvudskillnad: Kokosolja extraheras från kärnan eller köttet av mognad och skördad kokosnöt; medan Palmolja extraheras från massan av palmfrukt. 10 palmolja nackdelar 12